coaching Archivos - Página 2 de 2 - Mercedes Rodriguez
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Tag Archives: coaching

Reto 14º día eliminando tareas pendientes: gimnasio, aparatos

Hola a todos. Hoy toca mirar los compromisos con la salud y el cuerpo a través del gimnasio y los aparatos para hacer ejercicio. Cuando más nos comprometemos a apuntarnos a un gimnasio y comprar aparatos para practicar en casa es en Septiembre, en Enero y los lunes. ¿Qué hago después con las matrículas de los gimnasios y todos los aparatos comprados? Como siempre, si me hago preguntas poderosas e …Leer Más

Reto 13º día: eliminar tareas pendientes, revistas periódicos

Hola a todos. Hoy toca ver qué podemos hacer con las revistas y periódicos que coleccionamos y con frecuencia acumulamos por diversas razones. Tal vez porque colecciono una sección en concreto, de una publicación diaria o semanal, consulto y releo de nuevo mis revistas, colecciono comics, voy a llevar al contenedor de reciclaje todo el papel en cuanto pueda, etc. A estas alturas del reto, ya vamos viendo que las …Leer Más

Reto 12º día: eliminando tareas pendientes, reparar zapatos

Hola a todos. Hoy toca «zapatero a tus zapatos». Sí, tal cual el dicho: llevar los zapatos a actualizar, reparar, ponerles en la orma, tintarlos y cambiarles suelas o las tapas. Cada día es un poco más complicado estar al día en esta tarea que puede quedarse en nuestra lista de pendientes, en parte porque cada vez quedan menos artesanos de este oficio, o quizás porque somos nosotros los que …Leer Más

11º día: eliminando tareas pendientes, limpiar la nevera

Hola a todos. Hoy toca limpiar la nevera, ese maravilloso electrodoméstico que nos permite guardar, en el mejor estado y por el máximo tiempo posible de conservación, nuestros alimentos, con lo que esto representa para la salud, la nutrición y nuestra vida. Y un elemento tan importante, necesita sus cuidados y limpieza. Aún recuerdo cuando los fabricantes cambiaron las bandejas de rejillas por las de cristal. Ahí, pensé, estoy perdida: …Leer Más

Reto 10º día: eliminando tareas pendientes, tirar y donar

Hola a todos. Hoy toca ver de qué manera nos deshacemos, tiramos, donamos o regalamos aquello que ya no queremos, esos objetos que han dejado de ser útiles para nosotros. Aquí de nuevo me aparecen pensamientos que no me ayudan a que me resulte fácil esta tarea: «qué mal me sabe», «y si lo necesito», «con lo que me costó», «con las personas que lo necesitan», «está fenomenal, parece nuevo», …Leer Más

Reto 8º día eliminar tareas pendientes, cables enmarañados

Hola a todos. Hoy toca cables, esa maraña que se nos amontona, guardados durantes años, la cual crece cada vez que compramos cualquier aparato electrónico: teléfonos, cámaras de fotos, de vídeo, ordenadores, tablets, navegadores, vídeoconsolas. Cambiamos de compañía de Internet y ¡…cachis! otro nuevo módem con tropecientos cables y clavijas. Total, que de nuevo observo cuál es mi diálogo mental al verlos: «Y si me hace falta…», «Y si tiro …Leer Más

Reto 6º día eliminando tareas pendientes, teléfono móvil

Hola a todos, hoy para cuidar nuestra vitalidad para la semana por delante, algo sencillito y para mover 1 solo dedo. ¿Qúe te parece? toca al teléfono móvil, los contactos que no usamos, despejar la memoria de archivos y aplicaciones. Yo me descargo aplicaciones que prometen ser muy fantásticas. Se me actualizan las agendas de todas las redes con el teléfono en cuanto me despisto de tanta pregunta mientras navego …Leer Más

Reto 5º día: eliminando tareas pendientes, música motivadora

Hola a todos. Hoy me apetece actualizar la música, mis pen drive para poder escucharla en el coche, archivos para el móvil y mis CD para la casa. Toda una tarea de recopilación, selección musical y búsqueda de todos los soportes de almacenamiento necesarios para poder escucharlas en cada espacio. Y entonces me doy cuenta de que no tengo grabadora de CD, por lo que será  mejor que empiece por …Leer Más

Reto 2º día: Eliminando tareas pendientes, tender la ropa y pinzas

Hola a todos. Para nuestro 2 º día del reto de 30 días, una tarea con la que, personalmente, yo busco entusiasmarme un poco más. Tender la ropa: ¿Qué hacer para que una tarea inevitable me motive? ¿Qué pensamientos me atrapan para que me resulte tan poco estimulante? Hace frio, hace calor, qué aburrido, siempre lo mismo… ¿Y estos pensamientos a donde me llevan? ¡Excusas, quejas, pretextos para quebrarme con lo inevitable! …Leer Más

¿Buscas empleo? ¿Emprender un negocio o profesión?

¿Buscas empleo? ¿Quizás estás buscando emprender un negocio o una nueva profesión? En esta conferencia completa grabada te ofrezco Tips de Feng Shui y de Coaching para tu Carrera Profesional. Vas a comprobar cómo cuidando tu espacio de trabajo y hogar, obtendrás una renovada claridad mental sobre los pasos a seguir para lograr tus metas profesionales.  Proporcionándote una mejora real en tu economía, desde tu mayor realización personal-profesional.

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