11º día: eliminando tareas pendientes, limpiar la nevera - Mercedes Rodriguez
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11º día: eliminando tareas pendientes, limpiar la nevera

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Hola a todos. Hoy toca limpiar la nevera, ese maravilloso electrodoméstico que nos permite guardar, en el mejor estado y por el máximo tiempo posible de conservación, nuestros alimentos, con lo que esto representa para la salud, la nutrición y nuestra vida. Y un elemento tan importante, necesita sus cuidados y limpieza. Aún recuerdo cuando los fabricantes cambiaron las bandejas de rejillas por las de cristal.

Ahí, pensé, estoy perdida: ¡por si tenía poco lío con las huellas de los cristales de las ventanas y las mesas…!, ¿a quién se le ocurriría la idea?

«Seguro que él no las limpia», pensé. Cada vez que se apoye un objeto en el cristal, se quedará marcado. Y con la condensación de los alimentos, ya me veo las marcas, líquidos mal cerrados, etc. Y claro, si guardas alimentos encima de las marcas en los cristales, enseguida dará sensación de poca higiene. Fué mi pesadilla cuando tuve que cambiar la mía y ya no existian neveras con bandejas de rejilla ;-( imanes nevera coaching feng shui

Cuando vi que el invento del «no frost» evitaba la condensación y las marcas, respiré más tranquila. El caso es que resulta todo un lío por el tiempo y cuidado necesarios para tener la nevera más o menos aseada. Cuándo piensas en limpiarla, está a tope de comida y piensas que hay que limpiarla un día antes de ir a comprar y llenarla de nuevo.

Luego resulta que ese día compras al salir del trabajo y ¡zas! otra vez la nevera en tú lista de tus tareas pendientes. Además, con todo lo que hay que desmontar, poner cuidado de que no se vayan a romper los cristales, los multiples cajoncitos y bandejas, etc. Además, mejor descongelo otro día, que está a tope el congelador. Vamos, que limpiar el frigorífico es de las tareas que más se convierte una larga lista de excusas 😉

Otro motivo original que he averiguado, por tratarse de una tarea poco inspiradora para una lectora del blog, y que realmente me ha sorprendido, es que algunos modelos tienen una alarma que avisa cuando nos olvidamos la puerta abierta y si tienes una nevera de tamaño extra puede realmente provocar ansiedad la alarma sonando constantemenevera positiva coaching feng shuinte.

Bien, pues como la queja y las excusas no nos llevan a ningún sitio, me puse a pensar sobre cómo resolver: ¿qué preguntas podría hacerme, más posibilitadoras y que me sacaran de lo limitante?

Llamé al servicio técnico y pregunté por los repuestos, cómo desactivar la alarma, etc.  La respuesta fué: «no se puede desactivar, desenchufe la nevera cuando la limpie y dejará de sonar». Casi me muero de la risa, disfrutaba pensando en la cara de la persona cuando le aportara tal solución.

¿Cuál es el sentido de todo el relato y la anécdota?

Para mi ha sido una lección de aprendizaje muy valiosa, una vez más si nos centramos en la queja y lo que no me agrada, perdemos el valioso tiempo en vez de pensar en enfocarnos en las soluciones. Desde luego, a menudo complicamos lo simple de una manera…

¿Qué pensamientos aparecen cuando pienso en cuidar mi salud y mis alimentos?nevera ddecorada coaching feng shui

¿Cuánto estoy dispuesto a transformar lo que me impida tener aún más salud?

¿De qué nuevo modo puedo ver el cuidado de mi salud a través de la nevera?

¿De qué forma puedo lograr el mantenimiento de la nevera, cuidando también mi tiempo?

¿En qué me ayudaría mi creatividad para este nuevo enfoque del mantenimiento?

 

Si en el reto del día 5º hay música motivadora:

¿Qué recursos propios ya tengo para cuidar mi estado de ánimo ante una tarea que quiero transformar en mi?

¿A quién le puedo pedir ayuda para que aún sea más fácil el mantenimiento de los alimentos?

Si miro ahora mi nevera: ¿cuándo es un día de esta semana que me entusiasma dedicarle mi tiempo?

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Acerca de Mercedes

Te acompaño a sacar lo mejor de tí mismo, hacer fluir tus negocios, proyectos y las diferentes áreas de tu vida en perfecta coherencia a través del Coaching Transformacional, el Psychk-k y el Feng Shui. 3 Poderosas herramientas para“Vivir de tu pasión, con tus talentos y capacidades, de forma fácil y desde el disfrute, cuidando todas las relaciones y a las personas importantes para ti”

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